Un fort contingent de lanceurs du SC Abbeville athlétisme a participé durant les vacances de la Toussaint au premier regroupement sous la conduite de l’entraineur abbevillois Freddy Servant.

Un programme très diversifié attendait les stagiaires sur deux journées de travail intense, le tout sous un soleil éclatant qui donnait à ce stage un avant- goût printanier.

Un groupe qui s’est notoirement étoffé à l’inter-saison avec l’arrivée d’athlètes talentueux ou d’anciens qui renouent avec la compétition.

Optimiser la technique

Freddy Servant a donc pu vérifier que la majeure partie de ses protégés étaient déjà en avance sur leur programmation hivernale, les plus experts dans leur discipline donnant de précieux conseils sur des positions de force à acquérir durant le lancer afin d’optimiser la technique.

« C’est une période très favorable pour le développement physique, les athlètes lancent des engins variés, font des séances de musculation intense sauf les plus jeunes et pratiquent même l’endurance avec la séance des 7 mn que j’ai adapté. Les performances ne viendront que beaucoup plus tard dans la saison hivernale » précise le coach abbevillois.

La première compétition hivernale est prévue pour le groupe lors des vacances de Noël avec le traditionnel meeting de Versailles mais aussi un premier rendez-vous de lancers longs au stade Paul-Delique.