Zurück
Der PSV Union Neumünster startet einen neuen Kurs für Indoor Cross Training. Im Fokus stehen funktionelle Ganzkörperübungen, die individuell angepasst werden können. Trainiert wird in der Sporthalle an der Roonstraße.
Fit werden, Spaß haben, gemeinsam schwitzen: Der PSV Union Neumünster bietet ab Donnerstag, 29. Oktober, einen neuen 8-Wochen-Kurs „Indoor Cross Training“ an. Trainiert wird jeweils donnerstags von 18 bis 19.30 Uhr in der Sporthalle in der Roonstraße 57.
Im Mittelpunkt stehen funktionelle Übungen, die den ganzen Körper fordern – mit und ohne Kleingeräte wie Hanteln, Medizinball, Kettlebell oder Battle Rope. Abwechslungsreiche Zirkeltrainings und kompakte Workouts sorgen dafür, dass die 90 Minuten schnell vergehen und jede Einheit anders ist.
Der Kurs richtet sich an alle, die Lust auf Fitness haben. Vorkenntnisse sind nicht nötig, die Übungen lassen sich individuell an das eigene Leistungsniveau anpassen. Mitzubringen sind lediglich Sportkleidung, Hallenschuhe und eine Trinkflasche.
Anmeldung und weitere Informationen: psvnms.de | Tel. 04321 68686 | Mobil: 0176 47301835 (auch SMS und Whatsapp)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Dieser Text wurde erstellt von:
Astrid Drenguis
Polizei-Sportverein
Zurück
Top
| Datenschutzerklärung Nutzungsbedingungen Contact |
Aktualisieren
|
All the best breaking news stories from Apex Scores Lite. Optimised for feature phones and low end Android devices, Apex Scores Lite helps users with legacy devices and poor network connectivity access the latest football news and live scores. Particularly relevant for breaking football news in Nigeria, Kenya and South Africa.