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Trail. "J'ai une approche très structurée" : Titouan Jeanne, le jeune traileur de Caen qui monte en puissance
Titouan Jeanne a réalisé une belle performance en remportant le trail des Templiers dans la catégorie Espoirs.
Titouan Jeanne a réalisé une belle performance en remportant le trail des Templiers dans la catégorie Espoirs. © Flash Sport

Il a fait un bon bout de route avec Emelie Forsberg, l’une des vedettes de la discipline, également connue pour être la compagne de Kilian Jornet. Titouan Jeanne s’est retrouvé par hasard aux côtés de la Norvégienne, dimanche 18 octobre 2026, au Grand Trail des Templiers. « Elle est très sympa, sourit le licencié du Caen Athletic Club. On s’est doublés plusieurs fois et à un moment, on s’est dit qu’on allait rester ensemble. Elle m’a posé des questions, m’a demandé quel était mon âge, comment je m’entraînais. » Les deux acteurs de ce célèbre trail basé à Millau ont même échangé quelques mots sur la Normandie – une région qu’Emelie Forsberg connaît. 

Le lendemain, j’ai vu qu’elle m’avait envoyé un message sur Instagram, c’était trop cool ! 

Titouan Jeanne avait fini par se faire décrocher au long des 80 km et 3500 mètres de dénivelé positif. Il a néanmoins terminé l’épreuve dans un excellent chrono de 8h34, au pied du top 100 et à la première place du classement Espoirs. « L’objectif était de gagner dans ma catégorie, donc même si je ne suis pas totalement satisfait de ma course, ça reste une belle performance. On est sur une course de niveau international. »

Un traileur particulièrement jeune

À 20 ans, Titouan Jeanne fait partie des jeunes pousses d’une discipline dont la moyenne d’âge, bien qu’à la baisse, reste plutôt élevée. « À l’origine, j’accompagnais mon père sur ses courses de trail, relate-t-il. Je me suis inscrit au CAC en 2022. Je n’ai pas du tout accroché avec la piste. Je ne suis pas quelqu’un de très rapide, mais je tiens un effort très longtemps. Je me suis orienté vers le trail, et quand je m’investis, j’aime bien y aller à fond. » L’étudiant en licence 3 de STAPS ne fait donc pas les choses à moitié. 

Je m’entraîne huit à neuf fois par semaine, en mélangeant la course à pied et le vélo. Je fais aussi attention à tous les autres aspects de la performance, en particulier le sommeil, la récupération et l’alimentation.

Passé par le tennis, le triathlon et le foot, Titouan Jeanne cultive le goût de l’effort et de la performance. Celui qui espère devenir ingénieur en orgonomie de la conception, pour améliorer la performance des athlètes grâce à de nouveaux produits, ne laisse rien au hasard. « Je connais très bien mon matériel et j’essaie de tout optimiser. Je suis très structuré. L’entraînement paye avant tout mais les à-côtés sont hyper importants dans le trail. En ultra, l’alimentation est un gros facteur d’abandon et, a contrario, de performance. Je cale tout en avance. Les gens qui m’accompagnent aux ravitaillements savent exactement ce qu’ils doivent faire. » 

Des résultats pleins de promesses

Malgré un rythme de vie parfois « très épuisant », les résultats sont à la hauteur de l’investissement. Titouan Jeanne se distingue sur les courses normandes, lui qui a notamment terminé troisième du Trail des Loups, à Moyon (Manche), bouclant les 34 km et 600 mètres de dénivelé positif en 2h29. « Je me suis aussi surpris à courir un 10 km sur route en 32 minutes. Je suis encore jeune donc je peux encore avoir un peu de vitesse sur les distances plus courtes. En Normandie, je privilégie des courses entre 30 et 50 km. Plus tard, j’aimerais faire un 100 miles. » 

La Diagonale des Fous avec son père, un rêve

La distance reine de l’ultra-trail, entre 160 et 170 km, est imaginée dès 2028. « Mon père continue de courir. Notre rêve, c’est de faire la Diagonale des Fous ensemble. » Avant cela, de nombreuses échéances seront au programme. En mai 2027, Titouan Jeanne se testera aux championnats de France. « J’aimerais bien savoir quel est mon niveau ! Ce sera en Bretagne, sur des terrains qui ressemblent aux nôtres. On sera un peu plus avantagés que les montagnards… »

Le jeune homme se verrait bien aussi refaire le GRP de la Suisse normande, soit 111 km, en off. Au fil de sa progression, peut-être se fera-t-il repérer par une marque, lui qui est accompagné par Running Conseil à Caen. « Forcément, j’aimerais intégrer un team. Je fais les choses dans mon coin et si je travaille bien, les marques viendront. » Titouan Jeanne arrive au moment où le trail a changé de dimension. « Ça donne envie… »

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