Caudebec-lès-Elbeuf (Seine-Maritime), dimanche 25 octobre 2026, de petits hommes tout de noir vêtus s’agitent sur la pelouse du stade Fernand-Sastre sous la direction de deux éducateurs. Au bord du terrain, Mustapha Benzia observe les opérations d’un œil attentif avant d’intervenir pour corriger un geste, prodiguer un conseil ou expliquer l’exercice suivant. À 36 ans et après neuf saisons au niveau national avec le FC Rouen (245 matchs du N3 au National, 3 buts), le temps est venu pour celui qui défend désormais les couleurs du CMS Oissel en N2 et entraîne en parallèle le Caudebec Saint-Pierre FC (R2) de rendre au football ce qu’il lui a apporté, de transmettre son savoir et de partager son expérience du haut niveau. Il a donc fondé l’Academy Benzia Training.

En soutien des clubs

« Academy Benzia Training est complémentaire du travail effectué en club. Nous ne sommes pas là pour remplacer les clubs, mais pour apporter un accompagnement supplémentaire aux joueurs qui souhaitent travailler davantage et progresser », entame Mustapha Benzia.

« Nous mettons notamment l’accent sur les fondamentaux techniques, la maîtrise du ballon, la coordination, la motricité et la compréhension du jeu. L’objectif est que chaque joueur puisse ensuite mettre ces acquis au service de son équipe », expose celui qui était jusqu’à l’an dernier le métronome des Diables rouges.

Pour l’instant, deux séances collectives d’une heure se déroulent le dimanche matin, avec des créneaux pour les U10-U11 (10 h à 11 h) et les U12-U13 (11 h à 12 h). Dès la première année, le succès est au rendez-vous. Les jeunes viennent parfois de loin pour participer à ces entraînements, de Pacy-sur-Eure, de Brionne, de Serquigny, de Rouen ou même de Saint-Lô (Manche).

Le développement d’un joueur ne se limite pas au travail effectué sur le terrain. L’Academy accorde une importance particulière à ce que l’on appelle la préparation invisible : tout ce qui contribue à la performance en dehors des séances d’entraînement.

Cela passe notamment par une bonne hygiène de vie, une alimentation adaptée, une récupération de qualité et une préparation mentale. « Ce sont des dimensions essentielles pour progresser, développer sa régularité et répondre aux exigences du football ».

La qualité plutôt que la quantité

Pour accompagner ses joueurs dans cette démarche, Academy Benzia Training s’entoure de professionnels spécialisés, notamment un coach mental, une nutritionniste et un professionnel dédié à la récupération physique.

« Grâce à leurs compétences complémentaires, nous souhaitons offrir à nos joueurs un accompagnement global, qui prend en compte aussi bien le travail sur le terrain que les habitudes et les pratiques qui favorisent leur progression en dehors de celui-ci. Notre ambition est de leur donner les meilleures conditions pour développer leur potentiel et évoluer durablement », détaille Mustapha Benzia.

Un entraîneur des gardiens doit également rejoindre le staff, avec un pôle spécifique en cours de développement. « Nous aimerions aussi développer une section féminine à l’avenir », informe le fondateur de l’académie.

En plus des séances collectives, des séances individuelles d’une heure sont possibles sur demande, à un horaire adapté à l’emploi du temps du joueur, avec Mustapha Benzia lui-même. Academy Benzia Training souhaite poursuivre son développement en privilégiant la qualité de l’accompagnement.

En fonction de l’évolution de l’Academy et des besoins, nous adapterons l’encadrement afin de conserver un travail sérieux et de qualité.

Attentif aux détails, Mustapha Benzia veille également à l’équipement : les joueurs disposent d’une tenue commune comprenant maillot, short, K-way et sac à crampons.

Grandir mais pas trop vite

« Nous sommes très contents de l’évolution de l’Academy et de ce que nous avons déjà réussi à mettre en place. Nous avons des ambitions pour la suite et nous espérons avoir, un jour, l’opportunité de développer le projet dans d’autres villes, voire à l’international », ambitionne Mustapha Benzia.

« Mais, pour le moment, notre priorité est de continuer à bien travailler ici, ajoute-t-il, de renforcer nos fondations et de proposer un accompagnement sérieux aux joueurs qui nous font confiance. Nous voulons avancer progressivement, sans brûler les étapes »

La notion de plaisir fondamentale

L’Academy propose un accompagnement adapté au profil, aux besoins et aux objectifs de chaque joueur, avec une attention portée autant à la progression sportive qu’à la confiance et au plaisir de jouer.

Nous voulons que les joueurs puissent travailler sérieusement tout en prenant du plaisir. La confiance est fondamentale dans le football.

« Un joueur qui se sent accompagné, qui comprend ce qu’il travaille et qui voit ses progrès peut gagner en assurance et exprimer davantage ses qualités, assure le professionnel. Notre rôle est de l’aider à avancer, sans brûler les étapes, et de lui transmettre les valeurs qui nous semblent essentielles : le respect, la discipline, l’engagement et le goût du travail. » Le but est que les jeunes arrivent et repartent avec le sourire et soient pressés de revenir.

Renseignements : 07.63.43.16.06 [email protected]