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Entrepreneurs, attention à la surcharge de travail : l'avis du médecin de l'équipe de France de football

Pour Hervé Collado, médecin de l’équipe de France de football, la performance économique obéit à des règles qui rappellent celles du sport de haut niveau. Préparation physique, équilibre psychologique, sommeil, nutrition : autant de leviers encore trop souvent négligés par les dirigeants. Avec un risque bien réel, celui du surentraînement et de l’épuisement.

Et si les chefs d’entreprise avaient davantage à apprendre des sportifs de haut niveau ? À force de chercher la performance : leur premier outil de travail, c’est eux-mêmes. Une évidence pour Hervé Collado, médecin de l’équipe de France de football, qui défend une approche globale de la performance et invite les entrepreneurs à s’inspirer des méthodes de préparation des athlètes.

"Pour un sportif, il s’agit de gagner des matchs. Pour un chef d’entreprise, de gagner des parts de marché ou du chiffre d’affaires", résume-t-il. Dans les deux univers, la pression du résultat est "permanente". Elle exige de la "préparation, de la discipline et une capacité à tenir dans la durée". Mais là où le sportif de haut niveau bénéficie d’un encadrement spécifique, le chef d’entreprise est "souvent livré à lui-même". Pour Hervé Collado, cette différence mérite d’être interrogée. Pourquoi ce qui paraît indispensable à un athlète - surveiller son sommeil, adapter son alimentation, travailler sa condition physique et préserver son équilibre psychologique - ne le serait-il pas pour un dirigeant confronté à une pression comparable ?

Le parallèle repose sur trois piliers. Le premier est organisationnel....

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